新小岩でダイエットの相談・カウンセリングなら

ソニアローズ

〒124-0024 東京都葛飾区新小岩1-55-6(新小岩駅南口から徒歩7分)
 

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03-6753-1189

カウンセリングのご案内

当サロンのサービスについてご紹介します。

お客さまのお悩みを詳しく伺ったうえで、ダイエットカウンセリングや、施術を行います。

ダイエットカウンセリング

ダイエットを実際自分でお客さまとしてやってみて結果を出したいダイエットカウンセラーがお客様ひとりひとりに合ったダイエット法をご提案してきめの細かい対応をしていきます。

はじめに、ハーブティーを飲みながらカウンセリングシートに記入いただきます。ご記入いただいた内容を基に、ダイエットのお悩みやご要望、ご希望、今までのダイエット歴、体質、食事の内容などを、実際に詳しくヒアリングしていきます。

ヒアリングが終わりましたら、現状を確認するために体重を測っていただき、それに基づいてお客様の現状の状態、どうして太ってしまうかの説明、今後のダイエットの仕方や通えるかどうか、料金などのご提案いたします。

今まで色々なダイエットをやってきて効果がなく、何年も悩んできた方におすすめのダイエット方法をご提案いたします。

これを人生で最後のダイエットになったらハッピーですね!

*商品購入やコース加入への強い勧誘を行ったりということは一切ございませんので安心してご利用ください。

ダイエットカウンセリング初回90分 無料

耳つぼダイエット

 

耳つぼ施術料(1回) 2,000円
耳つぼ材料費(1回) 800円

栄養指導

運動・食事制限もせず、一日3食で無理なく痩せることができます。ノートにかいた食事内容や写メに撮った食事をチェックし、アドバイスをいたします。

外食やコンビニで買ったものでもOK。間食もOKです。
外食時のメニューの選び方や、旅行や外食が続いて、沢山食べてしまった時のメンタル面や、その後の食事の仕方などもアドバイスいたします。

食事はバランスが大切となります。

今までの食生活の見直すことで、栄養バランスが良くなり、自分の適切な食べ方・食品の選び方などが自然とできるようになります。

卒業後も「リバウンドのない生活・健康な生活」にとても役に立ち、旅行や外食に行っても困らず、生活習慣病予防になります。

お腹もみマッサージ

オイルを使ってお腹の脂肪をもんで流すマッサージを行います。

このマッサージのポイントは

  • いらない脂肪はお尻の上のあるべきところへもどす
  • 自分でマッサージができるようになる指導が受けられる
  • 実際に自分でやってみることで、継続して続けるためのポイントがわかる

ことです。

また、継続してマッサージを続けることが重要になってきます。継続してマッサージを続けて行くために、

  • 毎日、鏡でのチェックする
  • 定期的にウエストを測ってみる
  • 立ってる時・座ってる時にお腹に力をいれる

など、自分なりに意識付けをしていくことが大切です。

継続して行えるように丁寧に指導いたしますので、お気軽にご相談ください。

サービスA00,000円

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